Définition
Le travail de planification et d’organisation invisible mais constant, traditionnellement assumé par les femmes. La charge mentale inclut la gestion des tâches domestiques, familiales et logistiques (ex : penser aux courses, aux rendez-vous médicaux, à l’organisation des activités des enfants). Elle est souvent décrite comme “le fait de devoir penser à tout” et peut entraîner une fatigue psychologique et émotionnelle.
“C’est aussi de la charge mentale d’expliquer la charge mentale” — Leila Fery